Trauma Therapie

Traumatherapie in Kleve Köln Bonn wir sprechen türkisch und deutsch

 

Die Folgen eines Traumas können das Leben zu jedem Zeitpunkt und auf vielerlei Art belasten. Entwickelt ein Mensch nach einem einschneidenden Erlebnis Symptome, kann es sich um eine sogenannte Posttraumatische Belastungsstörung handeln. Diese tritt meistens bis zu einem halben Jahr später auf, kann sich aber auch erst im späteren Lebensverlauf bemerkbar machen. Dann ist häufig eine Traumatherapie angezeigt.

 


Trauma – was ist das eigentlich ?

 

Zu einem Trauma kommt es durch eine intensive psychische und/oder körperliche Erschütterung, die eine eingreifende seelische Verletzung nach sich zieht. Begleitende Gefühle von Angst, Hilflosigkeit und Bedrohung sind dann so stark, dass normale Verarbeitungsprozesse im Gehirn blockiert werden und das Erlebte vom Organismus nicht verarbeitet werden kann. Die Erinnerung setzt sich fest und kann sich durch Symptome auf psychischer und körperlicher Ebene manifestieren.

Nach einer akuten Traumatisierung, aber auch ganz unvermittelt, können Zustände psychischer Einschränkung, körperlicher Schmerzen und andere Symptome auftreten. Wenn sie in keinem anderen medizinisch erklärbaren Zusammenhang stehen, kann es sich um die Folgen eines Traumas handeln. Zu den Symptome gehören u.a.

 

- Ängste & Angststörungen

-Sexualstörung
- Panikattacken

- Suchtzustände

- psychosomatische Störungen
- Schmerzzustände
- Adipositas

 

 

Die Traumatherapie hat zum Ziel, diese störenden Symptome aufzulösen. Meistens geschieht das durch die nachträgliche Verarbeitung des Geschehenen. Ist dies nicht möglich, kommen Methoden zum Einsatz, die dabei helfen, Ängste und andere blockierende Gefühle, die das Trauma begleiten, einzuschränken und abzubauen.

 



Wege in der Traumatherapie (EMDRin NRW auf Türkisch oder Deutsch)

 

Bei der Therapie eines Traumas kommen unterschiedliche Werkzeuge zum Einsatz. Zu den wissenschaftlich international anerkannten Methoden in der Traumatherapie gehört beispielsweise EMDR. Diese Technik, die u.a. die Reduzierung von Ängsten bewirken kann, wurde 1987 von Francine Shapiro in den USA entwickelt und 1991 durch Arne Hoffmann in Deutschland etabliert. Durch vom Therapeuten gesteuerte, rhythmische Augenbewegungen werden die Gehirnhälften aktiviert. Ein vorhandenes Trauma kann so leichter bewusst gemacht und verarbeitet werden.

Bei erfolgreicher Therapie verschwinden nicht nur die körperlichen und psychischen Symptome. Gleichzeitig werden durch das Freisetzen der bislang im Trauma gebundenen Energien neue körperliche und mentale Ressourcen geschaffen.


  

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